منتديات كنوز
بسم البادي الرحمان الرحيم.هدا المنتدى يتضمن مواضيع عديدة في مختلف المجالات لتلبية حاجيات القارئ كل ما يخص حواء و ادم , الاسرة , مواضيع دينية , اشعار, فن و الادب .عالم الطفل,قصص و روايات.. لذا فنرجو منك اخي الزائر التفضل بالتسجيل فاراؤك و مساهماتك تهمنا

سلطة الفاصوليا الخضراءبسيطة وسهلة جداااااااااااااااااااااا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سلطة الفاصوليا الخضراءبسيطة وسهلة جداااااااااااااااااااااا

مُساهمة  ichrak94 في الأربعاء أبريل 08, 2009 3:44 pm

السلام عليكم
ا

ريد ان اقدم لكم سلطة لديدة و الاروع فيها لاتكلف كثيراااااا

المطلوب.
-ربع كيلو فاصوليا خضراء
-بصلة متوسطة الحجم
-تمرتان طماطم مقطعتان قطعا كبيرة
-ملعقة صغيرة سكر
-ملعقة كبيرة خل
-عصير ليمونتان(حامض)
-ملح و فلفل حسب الرغبة
الطريقة.
-اغسلي الفاصوليا و قطعي اطرافها ثم قطعيها الى ثلاثة اجزاء
اسلقيها في ماء مغلي امدة 10 دقائق
صفيها من الماء المغلي و اغسليها بالماء البارد
ضعيها في طبق عميق للتقديم
اضييفي قطع الطماطم المقطعة و امزجيها جيدا
تبلي بنصف ملعقة صغيرة ملح و فلفل ثم اضيفي عصير الليمون
اضيفي الخل و السكر ثم ضعيها في الثلاجة لحين التقديم
قبل تقديمها بربع ساعة قطعي البصلة الى شرائح رفيعة و امزجيها مع السلطة وتبليها بالملح حسب دوقك ثم ضعيها مرة اخرى في الثلاجة لحين تقديمها.


ارجوا ان تعجبكم وصفتي المتواضعة
جربوها اكيد ستعجبكم و فوق هدا مفيدة جدااااا للجسم
avatar
ichrak94

عدد المساهمات : 526
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
العمر : 23
الموقع : المغرب

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سلطة الفاصوليا الخضراءبسيطة وسهلة جداااااااااااااااااااااا

مُساهمة  khawla1 في الإثنين أغسطس 16, 2010 6:53 am



واصلي تألقكي
بانتظار كل جديدكـ
وتقبلي مروري
اختك--khawla1-----ي

_________________





Que Tu Sois MuslLim :: Arabe Noir Ou PâlLe.
On A Tous lLa Même Devis :: AlLah Ou Akbar.
Ma PlLusGrande Richesse :: lLe Coran.
Ma Plus Grande Fiertée :: lL'islam.
Mon Uunique But :: lLe Paradis.
Ma lLoi :: lLa Sagesse.
avatar
khawla1
Admin

عدد المساهمات : 1586
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
العمر : 22

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى