نصائح مهمة جدااااااا

--------------------------------------------------------------------------------

- نصائح مهمة


1 -


أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 -


لا تتناول القهوة مرتين في اليوم



3 -


لا تتناول الحبوب مع الماء البارد


4 -.


أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
5 -


خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 -


تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً



7 -


أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن


8 -


لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن



9 -


أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً


10 -


لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم



11



لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة



!
__________________

اذا لم نجد شيئا في الحياة


نموت لاجله


فانه اغلب الظن


لن


نجد شيئا نعيش لاجله