عاجل عاجل عاجلاذا انت تحفظ وتقرا وتنسى بسرعة ادخل اعلمك شلون تحفظ

حفظ وقوة الذاكرةان اجوالاوقات للحفظ :الاسحار ( بعد منتصف الليل وقبل الفجر)

وللبحث : الابكار ( الصباح )

د وللكتابة : وسط النهار

وللمطالعة والمذاكرة :

الليل وبقايا النهار ، وحالة الجوع أنفع من حالة الشبع وكذلك المكان البعيد عن الملهيات ايضا نافع .

الغذاء المفيد للحفظ :

الزبيب الاسود ( 21 حبة على الريق) والرمان ( سيما اكله في صباح يوم الجمعة على الريق) والسفرجل والتفاح العسل،الزنجبيل (وايضا شم الطيب صباحا ).

وايضا للذاكرة والحفظ :

قراءة القران الكريم قال تعالى :

(( ان هذا القرأن يهدي للتي هي اقوم )) وترديد كل يوم اية

( فجعلناه سميعا بصيرا )) واية ((سنقرئك فلا تنسى )) و قراءة كتب الحكمة سيما ارشادات واحكام اهل البيت (ع) فقد روي عن الائمة (ع) : ((ان النظر الى الحكمة يلقح العقل)) .

ولزوال النسيان : قراءة بسم الله الرحمن الرحيم عند وضع الحاجة التى يخشى تضييعها ، وقراءة دعاء اللهم افتح علينا حكمتك وارحمنا برحمتك يا ذا الجلال والاكرام

ح من اسباب النسيان وقلة الذاكرة او قلة الاستيعاب
أكل الكزبرة .

ادمان اكل الجبن من غير ان تكون معه وجبة اخرى .

قراءة كتابة القبور .

المشي بين امرأتين .

المشي بين قطارين ( اي القوافل ) .

كثرة السهر وقلة النوم .

كثرة الهموم والغموم .

النظر الطويل الى البحر .

الصدمات العقلية ( كأرتجاج المخ او الحوادث الطارئة على الانسجة وايضا كبر السن .