منتديات كنوز
بسم البادي الرحمان الرحيم.هدا المنتدى يتضمن مواضيع عديدة في مختلف المجالات لتلبية حاجيات القارئ كل ما يخص حواء و ادم , الاسرة , مواضيع دينية , اشعار, فن و الادب .عالم الطفل,قصص و روايات.. لذا فنرجو منك اخي الزائر التفضل بالتسجيل فاراؤك و مساهماتك تهمنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات كنوز
بسم البادي الرحمان الرحيم.هدا المنتدى يتضمن مواضيع عديدة في مختلف المجالات لتلبية حاجيات القارئ كل ما يخص حواء و ادم , الاسرة , مواضيع دينية , اشعار, فن و الادب .عالم الطفل,قصص و روايات.. لذا فنرجو منك اخي الزائر التفضل بالتسجيل فاراؤك و مساهماتك تهمنا
منتديات كنوز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات كنوز

بسم البادي الرحمان الرحيم.هدا المنتدى يتضمن مواضيع عديدة في مختلف المجالات لتلبية حاجيات القارئ كل ما يخص حواء و ادم , الاسرة , مواضيع دينية , اشعار, فن و الادب .عالم الطفل,قصص و روايات.. لذا فنرجو منك اخي الزائر التفضل بالتسجيل فاراؤك و مساهماتك تهمنا

  • الرئيسية
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول

ريجيم يخفف 9kgفي الاسبوع

2 مشترك

منتديات كنوز :: عالم حواء :: صحة حواء

اذهب الى الأسفل

ريجيم يخفف 9kgفي الاسبوع Empty ريجيم يخفف 9kgفي الاسبوع

مُساهمة  meryem zeddou الخميس أبريل 23, 2009 3:50 pm

المـكـونـات:
ليمونة واحدة

برتقالة واحدة

ماء للغلى


الطريقة:

تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك

meryem zeddou

عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 16/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ريجيم يخفف 9kgفي الاسبوع Empty رد: ريجيم يخفف 9kgفي الاسبوع

مُساهمة  ichrak94 الجمعة أبريل 24, 2009 8:38 am

woooooooooow
merci meryemoo
bonne chance
ichrak94
ichrak94

عدد المساهمات : 526
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
العمر : 29
الموقع : المغرب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ريجيم يخفف 9kgفي الاسبوع Empty meryem

مُساهمة  meryem zeddou الأحد أبريل 26, 2009 7:00 am

merci ichrak flower flower flower

meryem zeddou

عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 16/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

منتديات كنوز :: عالم حواء :: صحة حواء

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى