منتديات كنوز
بسم البادي الرحمان الرحيم.هدا المنتدى يتضمن مواضيع عديدة في مختلف المجالات لتلبية حاجيات القارئ كل ما يخص حواء و ادم , الاسرة , مواضيع دينية , اشعار, فن و الادب .عالم الطفل,قصص و روايات.. لذا فنرجو منك اخي الزائر التفضل بالتسجيل فاراؤك و مساهماتك تهمنا

هل أنت حزین؟ أم عصبي؟ ماذا تفعل؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل أنت حزین؟ أم عصبي؟ ماذا تفعل؟

مُساهمة  khawla1 في الإثنين مايو 11, 2009 7:24 am

انتبه !!!



الأحاسيس السلبية دائماً موجودة ولا یمكننا التخلص منها بسهولة والتأمل یساعدنا علی التلاعب بها كما تتلاعب هي بنا....



إذن إذا كنت حزیناً أو غاضباً یمكنك أن تستحم بماء باردة أو أن تتخیل أن الماء الذي یجري علی جسمك یزیل الحزن كما یزیل رغوة الصابون...



هكذا إذا كنت غاضباً فارقص أو اخرج من البیت وقم بزيارة أحد أصحابك القدامى؛ شخص لیس له أي علاقة بما یحدث الآن شخص لا یستطیع أن یتدخل في حیاتك اليومية أو المشاكل التي تعاني منها...



الفكرة هي أنك كلما أحسست بأحاسیس سلبیة یجب أن تفعل شيء أو بالأحرى تخترع طریقة حتى تبعدها عنك.



تذكر أنك إذا وضعت أي خطة یجب أن تستخدمها مرة واحدة فقط لأنك إذا كنت حزین واستحممت؛ المرة الأولى ستنجح الفكرة ولكن المرة التالية ستتحول إلى أحد العادات التي تقوم بها ولهذا لن تنفع ویجب أن تخلق طریقة أخرى....



إذا كان زمیلك في العمل یزعجك؛ فالمرة الأولى سینفع أن تخرج من الغرفة وتتركه حتى یزول الإزعاج ولكن المرة الثانیة اذهب إليه واحضنه؛ أو أعطيه هدیة، حاول أن تتناغم معه أكثر هكذا سیحدث إرباك في فكرك وفكره هو أيضاً ویمكن یغیر طریقته....



كل هذا حتى نخدع الفكر أو الفكرة المسيطرة علینا؛ لأن الفكر هو الذي یخلق كل هذه المواقف والمشاكل والمواضیع...



تخیل الشجرة هي صامدة ولا تتذمر ولا تحزن هي متناغمة ومستمرة في هذا التناغم....



لا تتذمر إذا كسرت أغصانها أو قطفت ثمارها أو ضرب المطر براعمها...



أكيد نحن لا نستطیع أن نكون شجرة لأننا متمیزین عن كل الكائنات بالفكر نحن نشعر ونحس ونتفاعل وننسجم ولا یوجد أي نبات أو جماد یفعل هذا؛ بعض الحیوانات تتفاعل وتتعلم وأصبحت أكثر وعیاً من قبل هذا لأنها تحاول التناغم مع الإنسان...



إذن نحن الموجودات الأنانية الموجودة في هذا الوجود والتي حاولت أن تسخِّر كل شيء لصالحها. ولكن مع كل هذا نحن عبید للفكر الذي استعبد كل شيء...

_________________





Que Tu Sois MuslLim :: Arabe Noir Ou PâlLe.
On A Tous lLa Même Devis :: AlLah Ou Akbar.
Ma PlLusGrande Richesse :: lLe Coran.
Ma Plus Grande Fiertée :: lL'islam.
Mon Uunique But :: lLe Paradis.
Ma lLoi :: lLa Sagesse.
avatar
khawla1
Admin

عدد المساهمات : 1586
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
العمر : 22

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى