الليمون يحارب السمنة.... والطريقة..!!

**widadoss1** الثلاثاء أبريل 14, 2009 5:50 am

الليمون يحارب السمنة..
توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فىذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثةأجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى.. القشر والحامض والبذر. ومن فوائده أنهمقو للمعدة وللقلب.

ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون:
وصفة لمحاربة السمنة
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.
وصفة لمحاربة الانتفاخ

ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار..

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كلالأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي فيبعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهازالهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.

وتناول الليمون مع الماء الفاترصباحاً فيه فوائد كثيرة.. منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلاياالجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

ويجب أن يتم اختيار الليمون ذياللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضجبعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذيالقشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميكالقشر.

ومن الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنهيعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصابويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاءوالتهابات البروستات