أختبر نفسك : هل أنت سعيد .. ؟
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أختبر نفسك : هل أنت سعيد .. ؟
khawla1 الخميس أبريل 16, 2009 12:56 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......
اختبر نفسك : هل انت سعيـــد ؟؟ ام لا ؟؟
السعاده :
رضاك عن ذاتك وشعورك بالمتعة والبهجة في حيآتك ..
نتيجة طبيعية لم تقوم به من أفعال نابعة عن ضمير .. ونوايآآ خيرة ونتائجها الإيجابية على نفسك ومن حولك ، لا بد ستجعلك تعيش حالة من الاطمئنان والرضآإ المستمر ،،،
والبهجة الدائمه .. وهذه هي (السعــــــاده) الحقيقية التي تملك مقومات استمرارها بالتوافق بين
الضميـــر الخير والنوايا والافعــــآإل الخيرة .
......
س1 : الحياة بالنسبة لك
أ - حلوة بهيجة
ب - صعوبات .. ومشاكل لا تنتهي .
س2 : تصف نفسك دائما
أ - أنا شخصية ذات اهمية ودوري أساسي
ب - وجودي كـ عدمه
س3 : وجدت نفسك مع مجموعة لا تعرفها
أ - ابذل جهدا للتقرب إليهم .. وتكوين علاقات مع بعضهم
ب - أكتفي بالنظر منتقدا تصرفاتهم
س4 : كيف تواجه الأزمات
أ - أبتسم رغم الآلام
ب - أصبح دائم الشكوى .. وتضحي الدنيا غمامة سوداء
س5 : اختلفت وصديق حول آمر ما
أ - أصالحة ، فيهمني ألا يغضب مني
ب - لا ألأقي بالا لغضبه
س6 : إذا تآخر أحد أفراد العائـــــلة
أ - يسيطر القلق على مشاعري ، وأعتقد بحدوث مكروة له
ب - أكون هادئا مسيطرا على أعصابي .. متمنيا عودته سآلمآ
س7 : بينما تسير على الرصيف . واصطدم بك أحدهم
أ : أغضب وأثور عليه رغم اعتذاره
ب - أهدأ سريعا بعد الاعتذار
س8 : علاقاتك مع من حولك
أ - أتعامل مع الجميع بود وحميمة
ب - ألزم الآخرين باحترامي والإنصات لحديثي واوامري
س9 : عندما تنجز عملا ما
أ - اشعر بالابتهاج وأكافىء نفسي
ب - يضطرب فكري فيما تبقى علي إنجازه من أعمال
س10 : إذا اساء لك صديق
أ - اسامحه واغفر له
ب - اقطع علاقتي معه ، متوعدا بالانتقام ؟
.........
* النتيجة
أعط نفسك (2) نقاط لكل إجابة بـ ( أ ) ، و (0) نقاط لكل إجابة من الخيار (ب) : ثم اجمع النقاط التي حصلت عليها ..
* تحليل النتجية :
من (14) الى (20) نقطه :
أنت تدرك كيف تعيش حياتك مبتهجا . تتواصل مع الآخرين تتسامح مع من يسيء لك وتغفر له ، مطمءن القلب على مستقبلك ومستقبل من حولك .
من (
إلى (12) نقطة :
تحاول أت تتعلم كيف تكون مبتهجا ، وعلى استعداد للتواصل مع الآخرين .. وتعبر لمن حولك عن تقديرك لهم .. كلما حانت الفرصة لذلك .
أقل من (6) نقاط :
أنت دائم القلق والاضطراب .. تخشى المستقبل وتشك في حب الآخرين .. لذلك تواصلك مع من حولك ضعيف ... وتشوبه الريبة والشكوك تجاه نوايا الآخرين .
اختبر نفسك : هل انت سعيـــد ؟؟ ام لا ؟؟
السعاده :
رضاك عن ذاتك وشعورك بالمتعة والبهجة في حيآتك ..
نتيجة طبيعية لم تقوم به من أفعال نابعة عن ضمير .. ونوايآآ خيرة ونتائجها الإيجابية على نفسك ومن حولك ، لا بد ستجعلك تعيش حالة من الاطمئنان والرضآإ المستمر ،،،
والبهجة الدائمه .. وهذه هي (السعــــــاده) الحقيقية التي تملك مقومات استمرارها بالتوافق بين
الضميـــر الخير والنوايا والافعــــآإل الخيرة .
......
س1 : الحياة بالنسبة لك
أ - حلوة بهيجة
ب - صعوبات .. ومشاكل لا تنتهي .
س2 : تصف نفسك دائما
أ - أنا شخصية ذات اهمية ودوري أساسي
ب - وجودي كـ عدمه
س3 : وجدت نفسك مع مجموعة لا تعرفها
أ - ابذل جهدا للتقرب إليهم .. وتكوين علاقات مع بعضهم
ب - أكتفي بالنظر منتقدا تصرفاتهم
س4 : كيف تواجه الأزمات
أ - أبتسم رغم الآلام
ب - أصبح دائم الشكوى .. وتضحي الدنيا غمامة سوداء
س5 : اختلفت وصديق حول آمر ما
أ - أصالحة ، فيهمني ألا يغضب مني
ب - لا ألأقي بالا لغضبه
س6 : إذا تآخر أحد أفراد العائـــــلة
أ - يسيطر القلق على مشاعري ، وأعتقد بحدوث مكروة له
ب - أكون هادئا مسيطرا على أعصابي .. متمنيا عودته سآلمآ
س7 : بينما تسير على الرصيف . واصطدم بك أحدهم
أ : أغضب وأثور عليه رغم اعتذاره
ب - أهدأ سريعا بعد الاعتذار
س8 : علاقاتك مع من حولك
أ - أتعامل مع الجميع بود وحميمة
ب - ألزم الآخرين باحترامي والإنصات لحديثي واوامري
س9 : عندما تنجز عملا ما
أ - اشعر بالابتهاج وأكافىء نفسي
ب - يضطرب فكري فيما تبقى علي إنجازه من أعمال
س10 : إذا اساء لك صديق
أ - اسامحه واغفر له
ب - اقطع علاقتي معه ، متوعدا بالانتقام ؟
.........
* النتيجة
أعط نفسك (2) نقاط لكل إجابة بـ ( أ ) ، و (0) نقاط لكل إجابة من الخيار (ب) : ثم اجمع النقاط التي حصلت عليها ..
* تحليل النتجية :
من (14) الى (20) نقطه :
أنت تدرك كيف تعيش حياتك مبتهجا . تتواصل مع الآخرين تتسامح مع من يسيء لك وتغفر له ، مطمءن القلب على مستقبلك ومستقبل من حولك .
من (
إلى (12) نقطة :تحاول أت تتعلم كيف تكون مبتهجا ، وعلى استعداد للتواصل مع الآخرين .. وتعبر لمن حولك عن تقديرك لهم .. كلما حانت الفرصة لذلك .
أقل من (6) نقاط :
أنت دائم القلق والاضطراب .. تخشى المستقبل وتشك في حب الآخرين .. لذلك تواصلك مع من حولك ضعيف ... وتشوبه الريبة والشكوك تجاه نوايا الآخرين .
khawla1- Admin
- عدد المساهمات : 1586
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
العمر : 29
رد: أختبر نفسك : هل أنت سعيد .. ؟
brahim 101 الخميس أبريل 16, 2009 4:04 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
قيل للسعادة : أين تسكنين ؟
قالت :في قلوب الراضين .
قيل : فبم تتغذين ؟
قالت : من قوة إيمانهم .
قيل : فبم تدومين ؟
قالت : بحسن تدبيرهم .
قيل : فبم تستجلبين ؟
قالت : أن تعلم النفس أن لن يصيبها الا ما كتب الله لها .
قيل : فبم ترحلين ؟
قالت : بالطمع بعد القناعة ، وبالحرص بعد السماحة ، وبالهم بعد السرور ، وبالشك بعد اليقين .
شكرا لك خولة
في أمان الله
في أمان الله
brahim 101- عدد المساهمات : 437
تاريخ التسجيل : 08/03/2009
الموقع : C:\Maroc\Rissani -
رد: أختبر نفسك : هل أنت سعيد .. ؟
khawla1 الجمعة أبريل 17, 2009 1:28 am
brahim 101 كتب:بسم الله الرحمن الرحيم
قيل للسعادة : أين تسكنين ؟
قالت :في قلوب الراضين .
قيل : فبم تتغذين ؟
قالت : من قوة إيمانهم .
قيل : فبم تدومين ؟
قالت : بحسن تدبيرهم .
قيل : فبم تستجلبين ؟
قالت : أن تعلم النفس أن لن يصيبها الا ما كتب الله لها .
قيل : فبم ترحلين ؟
قالت : بالطمع بعد القناعة ، وبالحرص بعد السماحة ، وبالهم بعد السرور ، وبالشك بعد اليقين .شكرا لك خولة
في أمان الله
شكرا استاذ على الرد و المرور الرائعين
khawla1- Admin
- عدد المساهمات : 1586
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
العمر : 29
مواضيع مماثلة» عيد مبارك سعيد و كل عام و انتم خير
» اسرار الحرف الأول من اسمك =ابحث عن نفسك
» ©][.•:*¨`*:•.هل أنت غيور؟ ادخل لتكتشف نفسك©][.•:*¨`*:•.
» كيف تحمي نفسك من موجات المحمول
» كيف تحمي نفسك من سرطان الجلد
» اسرار الحرف الأول من اسمك =ابحث عن نفسك
» ©][.•:*¨`*:•.هل أنت غيور؟ ادخل لتكتشف نفسك©][.•:*¨`*:•.
» كيف تحمي نفسك من موجات المحمول
» كيف تحمي نفسك من سرطان الجلد
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى