ريجيم يخفف 9kgفي الاسبوع
2 مشترك
منتديات كنوز :: عالم حواء :: صحة حواء
صفحة 1 من اصل 1
ريجيم يخفف 9kgفي الاسبوع
meryem zeddou الخميس أبريل 23, 2009 3:50 pm
المـكـونـات:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك
meryem zeddou- عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 16/04/2009
رد: ريجيم يخفف 9kgفي الاسبوع
ichrak94 الجمعة أبريل 24, 2009 8:38 am
woooooooooow
merci meryemoo
bonne chance
merci meryemoo
bonne chance
ichrak94- عدد المساهمات : 526
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
العمر : 30
الموقع : المغرب
meryem zeddou- عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 16/04/2009
مواضيع مماثلة» الاناناس يخفف الحموضه ويفتح الشهيه
» ريجيم
» ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد
» احدث ريجيم في العالم ذكر في القران الكريم
» واااو افضل عضو في الاسبوع في المنتدى
» ريجيم
» ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد
» احدث ريجيم في العالم ذكر في القران الكريم
» واااو افضل عضو في الاسبوع في المنتدى
منتديات كنوز :: عالم حواء :: صحة حواء
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى